عدد المساهمات : 74 نقاط : 220 النقاط : 0 تاريخ التسجيل : 04/05/2009
موضوع: الجمال النائم .............هو سر جمال بشرتك الأحد يونيو 28, 2009 4:39 pm
للنوم فوائد عديدة على جميع أعضاء الجسم حيث تتجدد الخلايا و تقوى مناعتها و لكن هل للنوم أيضا فوائد على البشرة؟؟؟؟ .......هذا ما يؤكده خبراء التجميل حيث أجمعوا على ان النوم لساعات طويلة حوالى 8 ساعات يومياً يساعد على جمال و نقاء البشرة لذا نرى بشرة نجمات السينما جميلة و نضرة نظراً للنوم لساعات طويلة يومياً فالنوم يساعد على زيادة تركيب البروتينات أثناء الليل و يساعد على تجديد خلايا البشرة و لتنعمى ببشرة صحية جميلة أحرصى على النوم ما لا يقل عن ثمانى ساعات يومياً أثناء الليل النوم و النوافذ مفتوحة لآن الهواء النقى يزود البشرة بالأترضاها لاختكجين تنظيف البشرة جيداً قبل النوم و تخليصها من الآثار المتبقية من الدهون و الآتربة و آثار المكياج.
موضوع: الجمال النائم .............هو سر جمال بشرتك 
الأحد يونيو 28, 2009 4:39 pm
